У Вишгороді в рамках ініціативи «Бібліотека — територія здоров’я» починаються регулярні заняття з оздоровчої йоги. Заняття веде інструкторка Ольга Думанська.

Цю інформацію оприлюднила міська бібліотека.

Згідно з повідомленням, основною метою занять є всебічне поліпшення фізичного стану та психоемоційного благополуччя. У програмі — робота з усіма групами м’язів, розтяжка, дихальні вправи, медитації, мудри та мантри. Йога сприяє зняттю напруги, відновленню гнучкості, стабілізації емоційного фону та знаходженню внутрішньої гармонії.

Заняття відбуватимуться щонеділі з 9:30 до 11:00 на першому поверсі бібліотеки. Запрошуються всі бажаючі віком від 15 років. На заняття потрібно обов’язково принести з собою тренувальний килимок.

Щоб взяти участь у заняттях, необхідно зареєструватися за посиланням, яке наведене в оголошенні бібліотеки.

Також повідомляємо, що в Петрівській громаді відбудеться фінальний етап шахового турніру. Цього разу визначатимуть переможців ІІ Кубку з шахів серед юнаків, який триває протягом року.